Le Miracle Morning peut être une source d’inspiration. Mais il peut aussi devenir une injonction à la performance, sous couvert de bien-être. Écouter son rythme, c’est déjà un acte de lucidité. Créer une routine sur mesure, c’est un acte de soin. Et ça, c’est peut-être plus miraculeux qu’un réveil à 5h.

Tu t’es lancé.e dans un projet, tu y as mis ton énergie, du temps, parfois toutes tes économies. Mais voilà que le doute s’installe. Tu n’as plus l’élan, tu sens que ça ne te correspond plus vraiment. Et pourtant, tu continues. Bienvenue dans le biais d’engagement, un mécanisme psychologique aussi courant que coûteux, et puissamment ancré dans notre fonctionnement mental.

La procrastination n’est pas toujours une question de flemme ou de manque de volonté. Derrière ce comportement, il peut y avoir un besoin, une surcharge, une peur ou un désalignement. Ce post propose une réflexion nuancée sur les différentes formes que peut prendre la procrastination et invite à mieux comprendre ce que ce mécanisme cherche parfois à protéger.

« Brutal Business Truth » et si on apportait un peu de nuance ? Cet article propose une lecture plus consciente et équilibrée du parcours entrepreneurial.

L’intervention en neuropsychologie aide à mieux comprendre son fonctionnement cognitif et à mettre en place des stratégies concrètes pour mieux gérer le temps, la concentration et l’organisation. Elle est particulièrement adaptée aux entrepreneur·es confronté·es à une charge mentale élevée, à la dispersion ou à la fatigue cognitive dans leur quotidien professionnel.