Le Miracle Morning peut être une source d’inspiration. Mais il peut aussi devenir une injonction à la performance, sous couvert de bien-être. Écouter son rythme, c’est déjà un acte de lucidité. Créer une routine sur mesure, c’est un acte de soin. Et ça, c’est peut-être plus miraculeux qu’un réveil à 5h.

Tu t’es lancé.e dans un projet, tu y as mis ton énergie, du temps, parfois toutes tes économies. Mais voilà que le doute s’installe. Tu n’as plus l’élan, tu sens que ça ne te correspond plus vraiment. Et pourtant, tu continues. Bienvenue dans le biais d’engagement, un mécanisme psychologique aussi courant que coûteux, et puissamment ancré dans notre fonctionnement mental.

« Brutal Business Truth » et si on apportait un peu de nuance ? Cet article propose une lecture plus consciente et équilibrée du parcours entrepreneurial.

Psychologue et neuropsychologue à Montréal, j’offre un accompagnement en ligne pour les entrepreneur·es, dirigeant·es et travailleur·euses autonomes. Rencontres individuelles, de groupe ou interventions en neuropsychologie pour mieux gérer la charge mentale, la concentration, l’organisation ou les tensions professionnelles. Une approche clinique adaptée à votre réalité.