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Accompagnement psychologique et neuropsychologique pour entrepreneur·es : une approche ancrée dans la réalité

mrousselpsy
18 juin
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 20 juin

accompagnement psychologique pour entrepreneurs à Montréal

Être entrepreneur·e, dirigeant·e ou travailleur·euse autonome implique souvent une charge mentale importante, une grande responsabilité, et une exposition constante aux décisions, à la pression du temps, et à l’incertitude. Derrière l’élan créatif et l’autonomie, se manifestent parfois des tensions internes : fatigue, difficultés de concentration, sentiment de désalignement, surcharge, ou encore conflits interpersonnels.

En tant que psychologue et neuropsychologue, je propose des services spécifiquement adaptés aux besoins des entrepreneur·es, accessibles en ligne, partout au Québec. Mon approche combine des outils issus des TCC (Thérapies cognitivo-comportementales), de l’ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement) et de la neuropsychologie, en tenant compte de votre réalité professionnelle, de votre fonctionnement cognitif et de vos objectifs.

Rencontre individuelle

Pour les entrepreneur·es, dirigeant·es ou travailleur·euses autonomes qui traversent une période de transition, de doute ou de surcharge mentale. Ces consultations permettent de clarifier certaines difficultés, de mieux comprendre ce qui se joue, et d’explorer des pistes d’ajustement réalistes dans un cadre confidentiel et structuré.

Rencontre de groupe

Un espace pour les associé·es ou les membres d’une même équipe souhaitant améliorer la communication, aborder des tensions relationnelles ou réévaluer la dynamique collective. Ce format favorise une mise à plat des enjeux et un meilleur fonctionnement d’équipe, dans le respect de chacun·e.

Intervention en neuropsychologie

Pour les personnes souhaitant optimiser leur fonctionnement cognitif au quotidien : gestion du temps, attention, mémoire, procrastination, organisation, etc. Ces rencontres permettent de cibler les freins actuels et d’expérimenter des stratégies concrètes, adaptées à vos défis professionnels.

Un accompagnement psychologique structuré, adapté à votre réalité

L’accompagnement psychologique est toujours ajusté à vos besoins, à votre rythme et à votre contexte professionnel. Il repose sur des repères cliniques clair et une compréhension de la réalité entrepreneuriale. Toutes les rencontres se déroulent à distance, via Zoom, dans un cadre confidentiel et accessible, partout au Québec. Elles peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un suivi plus régulier, selon vos objectifs.